Nguyên nhân nào tạo ra những cơn đau đầu của bạn?
Trang chủ » Nguyên nhân nào tạo ra những cơn đau đầu của bạn?

Nguyên nhân nào tạo ra những cơn đau đầu của bạn?

(Ngày đăng: 03-08-2018 09:42:54)
icon facebook   icon google plus  
Những cơn đau đầu luôn trở thành nỗi ám ảnh đối với những người trưởng thành, nó gây trở ngại lớn và khiến cho mọi thứ trở nên kém suôn sẻ hơn rất nhiều.

Nguyên nhân nào tạo ra những cơn đau đầu của bạn?

Có quá nhiều những nguyên khiến khiến chúng ta bị đau đầu hằng ngày, trong đó bao gồm các tác nhân khách quan và kể cả những thói quen không tốt trong cuộc sống của mình. Chúng ta cần phải biết những nguyên nhân gây ra đau đầu để từ đó hạn chế những nguyên nhân này, cũng như có biện pháp điều trị hợp lý đối với những cơn đau nửa đầu của chúng ta.

Thông thường chúng ta có thể chia các nguyên nhân đau đầu ra làm 2 nhóm, nhóm những nguyên nhân ngoại cảnh bên ngoài như thời tiết, áp lực công việc cuộc sống, hay thói quen ăn uống sinh hoạt không khoa học; và nhóm còn lại chính là nhóm đau đầu do các bệnh lý cơ thể gây ra.

Căng thẳng

Đau đầu căng thẳng là một trong những dạng đau đầu thường gặp nhất. Gần 90% nữ giới và trên 70% nam giới bị chứng đau nửa đầu do căng thẳng trong cuộc đời. Nhịp sống nhanh và ồn ào tại nhiều thành phố lớn cùng những biến động trong cuộc sống là nguyên nhân chính gây ra căng thẳng và những cơn đau đầu. Đặc trưng của đau đầu do căng thẳng là cảm giác căng xung quanh đầu ở khu vực vành đai mũ hay còn gọi là cảm giác đau kiểu mũ chật. Đôi khi vị trí đau có thể lan xuống cổ, nhưng cũng có khi chỉ ở một bên đầu.

Mất nước

Với bất kỳ cơn đau đầu nào bùng phát, hãy nhìn vào thói quen bảo vệ sức khỏe của mình. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một ngày, mỗi người cần bổ sung ít nhất 2 lít nước. Nếu thiếu nước hoặc không uống nước trong ngày thì tình trạng đau đầu sẽ xảy ra thường xuyên và tái phát nhiều hơn.

Thiếu máu

Thiếu máu nặng có thể gây ra đau đầu. Đau đầu là triệu chứng thường gặp và xuất hiện sớm trong bệnh thiếu máu não. Bệnh nhân bị nhức một bên đầu rồi lan ra khắp đầu và có cảm giác căng nặng trong đầu. Nếu không được điều trị, cơn đau có thể kéo dài và gây nhiều nguy hại khác cho sức khỏe, như trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, mất thị lực và mù vĩnh viễn. Người bệnh cũng xuất hiện cảm giác nặng đầu, nhất là khi di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.

Bệnh mãn tính

Nhức đầu là một trong những tác dụng phụ thường gặp của nhiều bệnh mãn tính như đau xơ cơ, lupus, và tiểu đường. Nếu bạn bị nhức đầu kinh niên, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể.

Nồng độ estrogen sụt giảm

Biến động nội tiết tố, đặc biệt là nồng độ estrogen thay đổi được cho là yếu tố kích hoạt cơn đau nửa đầu ở nữ giới. Loại đau đầu này rất khó kiểm soát và phòng ngừa. Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ, hằng tháng có ít nhất khoảng 5 triệu nữ giới phải gánh chịu những cơn đau đầu vô cùng khó chịu do hormone gây ra. Nồng độ estrogen thường sụt giảm trước chu kỳ hành kinh, trong lúc tiền mãn kinh và sau khi sinh.

Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc của các hốc xoang, gây bít tắc đường dẫn khiến chúng ta bị nghẹt mũi, khó thở. Ngoài ra, phản ứng viêm khiến dịch nhầy tiết ra nhiều hơn gây ra hiện tượng sổ mũi, chảy nước mũi. Nếu lượng dịch nhầy không thoát ra được sẽ bị ứ đọng, tạo một áp lực lớn lên thành các hốc xoang gây hiện tượng đau nhức vùng đầu trán.

Khối u não

Những người thường xuyên mắc phải tình trạng đau đầu liên tục, dai dẳng với cường độ mạnh có thể liên quan đến một khối u trong não. Dấu hiệu trực quan cảnh báo đau đầu do u não thường đau đầu kèm theo co giật, thay đổi thị lực và thính giác, yếu tay chân, hoặc suy giảm nhận thức, đau nhói đầu thường xuyên, nhói đầu mạnh khi cúi xuống hoặc vận động cơ thể, mẫn cảm với ánh sang, trí nhớ giảm sút, không tiết chế được hành vi…

Uống quá nhiều caffeine

Uống cà phê hoặc đồ uống chứa chất caffein khác mỗi ngày, cơ thể sẽ quen với nó, và nếu một ngày bỗng dưng ngừng uống, cơn đau đầu có thể lộ diện. Theo lý giải của các chuyên gia, sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích khiến thần kinh căng thẳng, từ đó kích hoạt các cơn đau đầu.

BẠN CẦN MỘT WEBSITE TỐT?
  • Giao diện đẹp như ý
  • Website load cực nhanh
  • Tối ưu hóa chuẩn SEO Audit
  • Thiết kế chuẩn UX / UI
  • Nâng cấp tính năng dễ dàng
  • Lập trình website không lỗi
THIẾT KẾ WEBSITE CHUYÊN NGHIỆP
Liên hệ thiết kế website

(028) 6266 1155

0902 304 818

X
THÔNG BÁO LỖI: